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Bienvenue sur le blog de CoAttitude avec Dr Séverine Mazur !






Je suis la Dre Séverine Mazur, médecin omnipraticienne. J'ai fais le choix d'orienter ma pratique depuis plus de 3 ans pour accompagner des patients qui font le choix de prendre en charge cette nouvelle maladie qu'est l'obésité.


Dans ce domaine de la médecine, tout a son importance : de la tête aux pieds, du coeur à l'estomac !

L'alimentation, les activités du corps, le bien-être dans sa tête, les médicaments, les techniques de soin sont passionnants.


Quelques lignes pour vous dévoiler ce qui me fera bloguer !!







L'alimentation m'a depuis toujours intéressée. J'ai passé des heures de mon enfance en compagnie de ma grand-mère dans sa cuisine, surtout pour réaliser des pâtisseries.

Je vous livrerai à l'occasion des recettes de cuisine simples testées par moi et mes cobayes à la maison avec des valeurs nutritives attractives et un goût pour la santé.




L'activité physique où on doit transpirer à grosses gouttes ne me plaît pas particulièrement cependant j'ai testé des tas de trucs ! la course à pied, un peu de vélo, la randonnée en montagne, le tir à l'arc, le tennis, la zumba, les balades en forêt.

C'est certainement la marche en sentier pour observer fleurs et insectes qui me fait le plus de bien.

Alors, pourquoi pas discuter d'activités physiques et de leurs bienfaits pour la santé de temps en temps ?





Le bien-être, qui n'en rêve pas !

Il n'y a pas de honte à vouloir le bonheur comme le disait A. Camus.

J'ai lu cette phrase sur le mur d'un restaurant hier et je l'ai trouvée intéressante.

Comment trouver le calme à sa façon, méditer, s'auto-hypnotiser pour trouver paix, réconfort, détente, douceur ou tout ce qui peut être utile à être bien dans sa tête ?

Partager des trucs et des astuces, ça me parait une belle intention !


Les médicaments en médecine d'obésité ? on peut s'y fier ou pas ? Ça fonctionne ou pas ? C'est pour qui? Pour quoi ?

Autant de sujets qui seront blogués !


Et les techniques alors ? si on parlait de ballon gastrique, de chirurgie, de nouveauté à l'occasion !

Éclairer quelques sujets moins connus, plus complexes sera aussi le but de mon blog.



J'ai bien hâte de partager mes idées avec vous !


N'hésitez pas à me contacter si vous en avez envie.

info@coattitude.com


Choisissez la rencontre avec moi qui vous convient le mieux !



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